Spinning och pump
Kategori: Allmänt, Träning och kost
Imorse blev det spinning som nu är standard på tisdag och torsdag mornar. Fick med Beatrice på det passet också och det var jäkligt skönt att ha henne på cykeln bredvid för hon gav sån energi då hon la på motstånd efter motstånd och trampade på, då fick jag en kick själv och la in en högre växel 🙌🏽
Igår körde jag och mamma spinning och efteråt ett aerobics pass. Det var lite mer dans än "vanlig" aerobic och det var skönt att få dansa av sig lite med inget slår ju såklart zumban 😉
Nu blir det en skål med broccoli och keso. Har precis kommit in från en mysig prommis med lillen så ska äta lite nu och sen, body pump 💪🏽
