Hur en dag kan vända
Kategori: Träning och kost
Alltså, min dag började verkligen skit. Sov bara ungefär tre timmar inatt och jag kände inte att jag skulle klara av spinningen 06.30 imorse så den avbokade jag 😞 gick ändå upp tidigt och gjorde frukost. Kände att denna dag kommer bli lång, seg och bitter.. (jag var jättenegativ) men senare tog jag och Matilda en prommis med Milton på 7 km och där började min dag att vända ❤️ frisk luft, surr och bästa sällskapet är bra terapi ☺️
Senare kom Elin förbi med middag och sen gick vi till gymmet och körde en timmes bodypump och däääär kom verkligen ett glädjerus inom mig 🙏🏼 Jag fick sån energi av både Elin och passet så trots tunga vikter och mycket mjölksyra så hade jag massa energi kvar efteråt, så när jag kommer hem lägger jag mig på golvet och börja göra massa situps och armhävningar 😅 störd! 👊🏻
Nu har jag varvat ner och ska krypa ner i sängen och det känns som att jag kommer sova som en prinsessa inatt. Är trött i varenda muskel och kroppsdel så jag längtar efter att dra täcket över mig och somna 😴🌛⭐️
Hoppas att eran dag har varit lite mer stabil än min 🙈 och att ni sover gott inatt. Puss och kram.
